635 ve 650 nanometrelik kırmızı ışık, çeşitli problemlerin olumlu yönde gelişimini desteklemek amacıyla kullanılmaktadır. Birçok kaynak; kırmızı ışık dalga boylarının, kan ve lenf akışını desteklediği, ödemi azalttığı, yağ yakımını artırdığı ve akut ağrıyı hafiflettiğini göstermiştir. 808 ve 940 nanometre dalga boyları, daha derin penetrasyon ve hücresel etkileşimin bir kombinasyonunu elde etmek için önemlidir. Bu aralıktaki fotobiyomodülasyon ışınları, mitokondri ile etkileşim için optimize edilmiştir ve Sitokrom C Oksidaz ve ATP’de bir artışı uyarır. Metabolik esneklik, obezite ile ilişkili hastalıklarda sıklıkla bozulur. Çalışmalar, egzersizle birlikte fototerapinin kullanımının lipid profilini kontrol etmede, yağ dokusu kütlesini azaltmada etkili olduğunu göstermektedir.
ve 